いとよりだい すり身の栄養素・カロリー


いとよりだい すり身のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「いとよりだい いとよりだい すり身」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 91 Kacl
水分 76.9 g
たんぱく質 16.7 g
脂質 0.4 g
炭水化物 5.1 g
灰分 0.9 g
ナトリウム 290 mg
カリウム 17 mg
カルシウム 26 mg
マグネシウム 12 mg
リン 110 mg
0.1 mg
亜鉛 0.3 mg
0.01 mg
マンガン 0.01 mg
レチノール 2 μg
カロチン 0 μg
ビタミンD 3 μg
ビタミンE 0.2 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0 mg
ビタミンB2 0.02 mg
ナイアシンアミド 0.1 mg
ビタミンB6 0.01 mg
ビタミンB12 0.3 μg
葉酸 1 μg
パントテン酸 0.31 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 0.11 g
一価不飽和脂肪酸 0.05 g
多価不飽和脂肪酸 0.1 g
コレステロール 38 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 0.7 g


栄養素選択:  食材材・食事名から検索: 

ジャンルを絞り込みたい場合には下のチェックを押してください



Copyright(C)nutritional. All Rights Reserved.