かわのり 素干しの栄養素・カロリー


かわのり 素干しのミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「かわのり かわのり 素干し」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 167 Kacl
水分 13.7 g
たんぱく質 38.1 g
脂質 1.6 g
炭水化物 41.7 g
灰分 4.9 g
ナトリウム 85 mg
カリウム 500 mg
カルシウム 450 mg
マグネシウム 250 mg
リン 730 mg
61.3 mg
亜鉛 5.5 mg
0.6 mg
マンガン 2.07 mg
レチノール 0 μg
カロチン 6900 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 3.2 mg
ビタミンK 4 μg
ビタミンB1 0.38 mg
ビタミンB2 2.1 mg
ナイアシンアミド 3 mg
ビタミンB6 0.36 mg
ビタミンB12 5.7 μg
葉酸 1200 μg
パントテン酸 1.2 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 0 g
一価不飽和脂肪酸 0 g
多価不飽和脂肪酸 0 g
コレステロール 1 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 0.2 g


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