からしな 塩漬の栄養素・カロリー


からしな 塩漬のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「からしな からしな 塩漬」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 36 Kacl
水分 84.5 g
たんぱく質 4 g
脂質 0.1 g
炭水化物 7.2 g
灰分 3.8 g
ナトリウム 970 mg
カリウム 530 mg
カルシウム 150 mg
マグネシウム 23 mg
リン 71 mg
1.8 mg
亜鉛 1.1 mg
0.1 mg
マンガン 0.76 mg
レチノール 0 μg
カロチン 3000 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 3.2 mg
ビタミンK 270 μg
ビタミンB1 0.08 mg
ビタミンB2 0.28 mg
ナイアシンアミド 0.6 mg
ビタミンB6 0.27 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 210 μg
パントテン酸 0.37 mg
ビタミンC 80 mg
飽和脂肪酸 0 g
一価不飽和脂肪酸 0 g
多価不飽和脂肪酸 0 g
コレステロール 0 mg
水溶性食物繊維 1 g
不溶性食物繊維 4 g
食塩相当量 2.5 g


栄養素選択:  食材材・食事名から検索: 

ジャンルを絞り込みたい場合には下のチェックを押してください



Copyright(C)nutritional. All Rights Reserved.