だいず ゆでの栄養素・カロリー


だいず ゆでのミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「だいず 全粒・全粒製品 だいず ゆで」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 180 Kacl
水分 63.5 g
たんぱく質 16 g
脂質 9 g
炭水化物 9.7 g
灰分 1.8 g
ナトリウム 1 mg
カリウム 570 mg
カルシウム 70 mg
マグネシウム 110 mg
リン 190 mg
2 mg
亜鉛 2 mg
0.24 mg
マンガン 0 mg
レチノール 0 μg
カロチン 3 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 1.6 mg
ビタミンK 7 μg
ビタミンB1 0.22 mg
ビタミンB2 0.09 mg
ナイアシンアミド 0.5 mg
ビタミンB6 0.11 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 39 μg
パントテン酸 0.29 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 1.22 g
一価不飽和脂肪酸 1.71 g
多価不飽和脂肪酸 4.97 g
コレステロール 0 mg
水溶性食物繊維 0.9 g
不溶性食物繊維 6.1 g
食塩相当量 0 g


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