せん茶の栄養素・カロリー


せん茶のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「茶 せん茶」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 331 Kacl
水分 2.8 g
たんぱく質 24.5 g
脂質 4.7 g
炭水化物 47.7 g
灰分 5 g
ナトリウム 3 mg
カリウム 2200 mg
カルシウム 450 mg
マグネシウム 200 mg
リン 290 mg
20 mg
亜鉛 3.2 mg
1.3 mg
マンガン 55 mg
レチノール 0 μg
カロチン 13000 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 68.1 mg
ビタミンK 1400 μg
ビタミンB1 0.36 mg
ビタミンB2 1.43 mg
ナイアシンアミド 4.1 mg
ビタミンB6 0.46 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 1300 μg
パントテン酸 3.1 mg
ビタミンC 260 mg
飽和脂肪酸 0.62 g
一価不飽和脂肪酸 0.25 g
多価不飽和脂肪酸 1.95 g
コレステロール 0 mg
水溶性食物繊維 3 g
不溶性食物繊維 43.5 g
食塩相当量 0 g


栄養素選択:  食材材・食事名から検索: 

ジャンルを絞り込みたい場合には下のチェックを押してください

料理食材のカロリー 穀類のカロリー 野菜類のカロリー 卵類のカロリー 肉類のカロリー
芋、でんぷん等のカロリー 果物のカロリー 菓子類のカロリー きのこ類のカロリー 豆類のカロリー
乳製品のカロリー 魚介類のカロリー 市販品、嗜好品のカロリー 調理食品のカロリー 種実類のカロリー

Copyright(C)nutritional. All Rights Reserved.