生乳 ジャージー種の栄養素・カロリー


生乳 ジャージー種のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「液状乳類 生乳 ジャージー種」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 80 Kacl
水分 85.9 g
たんぱく質 3.6 g
脂質 5.1 g
炭水化物 4.7 g
灰分 0.7 g
ナトリウム 55 mg
カリウム 140 mg
カルシウム 130 mg
マグネシウム 13 mg
リン 110 mg
0.1 mg
亜鉛 0.4 mg
0.01 mg
マンガン 0 mg
レチノール 50 μg
カロチン 6 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 1 μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.21 mg
ナイアシンアミド 0.1 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 0.4 μg
葉酸 3 μg
パントテン酸 0.24 mg
ビタミンC 1 mg
飽和脂肪酸 3.32 g
一価不飽和脂肪酸 1.14 g
多価不飽和脂肪酸 0.2 g
コレステロール 17 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 0.1 g


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