うずら卵 水煮缶詰の栄養素・カロリー


うずら卵 水煮缶詰のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「 うずら卵 水煮缶詰」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 182 Kacl
水分 73.3 g
たんぱく質 11 g
脂質 14.1 g
炭水化物 0.6 g
灰分 1 g
ナトリウム 210 mg
カリウム 28 mg
カルシウム 47 mg
マグネシウム 8 mg
リン 160 mg
2.8 mg
亜鉛 1.8 mg
0.13 mg
マンガン 0.02 mg
レチノール 480 μg
カロチン 7 μg
ビタミンD 3 μg
ビタミンE 1.6 mg
ビタミンK 21 μg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.33 mg
ナイアシンアミド 0 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 3.3 μg
葉酸 47 μg
パントテン酸 0.53 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 4.24 g
一価不飽和脂肪酸 5.36 g
多価不飽和脂肪酸 1.79 g
コレステロール 490 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 0.5 g


栄養素選択:  食材材・食事名から検索: 

ジャンルを絞り込みたい場合には下のチェックを押してください



Copyright(C)nutritional. All Rights Reserved.