さくらえび 素干しの栄養素・カロリー


さくらえび 素干しのミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「えび類 さくらえび さくらえび 素干し」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 312 Kacl
水分 19.4 g
たんぱく質 64.9 g
脂質 4 g
炭水化物 0.1 g
灰分 11.6 g
ナトリウム 1200 mg
カリウム 1200 mg
カルシウム 2000 mg
マグネシウム 310 mg
リン 1200 mg
3.2 mg
亜鉛 4.9 mg
3.34 mg
マンガン 0.23 mg
レチノール 0 μg
カロチン 0 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 7.2 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0.17 mg
ビタミンB2 0.15 mg
ナイアシンアミド 5.5 mg
ビタミンB6 0.21 mg
ビタミンB12 11 μg
葉酸 230 μg
パントテン酸 1.16 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 0.59 g
一価不飽和脂肪酸 0.63 g
多価不飽和脂肪酸 0.75 g
コレステロール 700 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 3 g


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