かき くん製油漬缶詰の栄養素・カロリー


かき くん製油漬缶詰のミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「かき かき くん製油漬缶詰」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 298 Kacl
水分 51.2 g
たんぱく質 12.5 g
脂質 22.6 g
炭水化物 11.2 g
灰分 2.5 g
ナトリウム 300 mg
カリウム 140 mg
カルシウム 35 mg
マグネシウム 42 mg
リン 260 mg
4.5 mg
亜鉛 25.4 mg
2.81 mg
マンガン 1.03 mg
レチノール 0 μg
カロチン 18 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 10.1 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0.05 mg
ビタミンB2 0.09 mg
ナイアシンアミド 1.6 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 32.2 μg
葉酸 25 μg
パントテン酸 0.56 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 6.17 g
一価不飽和脂肪酸 3.93 g
多価不飽和脂肪酸 10.67 g
コレステロール 110 mg
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
食塩相当量 0.8 g


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