食材栄養素検索結果


一価不飽和脂肪酸 の含有率(比率)が高い食材順に表示します

該当栄養素が多く含まれている食材を表示します
食材「2108」件が見つかりましたので30件づつ表示します
ジャンル 食材名称 一価不飽和脂肪酸
油脂類 ひまわり油 81.73
油脂類 サフラワー油 73.12
油脂類 オリーブ油 70.74
種実類 マカダミアナッツ 59.21
油脂類 なたね油 57.4
種実類 ヘーゼルナッツ 54.74
油脂類 ショートニング 53.63
油脂類 牛脂 46.21
肉類 和牛肉 リブロース 脂身、生 45.92
油脂類 ラード 45.5
肉類 和牛肉 かた 脂身、生 43.38
油脂類 調合油 40.3
油脂類 落花生油 40.2
肉類 和牛肉 もも 脂身、生 39.35
油脂類 米ぬか油 38.8
肉類 牛肉 リブロース 脂身、生 37.81
油脂類 パーム油 37.6
種実類 ペカン 37.33
油脂類 ごま油 37
調味料及び香辛料類 マヨネーズ 卵黄型 36.5
肉類 豚肉 かた 脂身、生 36.07
調味料及び香辛料類 ラー油 36.01
調味料及び香辛料類 マヨネーズ 全卵型 35.68
肉類 豚肉 そともも 脂身、生 35.15
種実類 アーモンド フライ、味付け 34.68
肉類 牛肉 かた 脂身、生 34.6
肉類 豚肉 ロース 脂身、生 34.25
肉類 豚肉 もも 脂身、生 33.6
油脂類 ソフトタイプマーガリン 33.21
油脂類 ソフトタイプマーガリン 33.21
肉類 豚肉 かた 脂身、生 32.73
油脂類 とうもろこし油 32.5
肉類 牛肉 もも 脂身、生 32.16
肉類 豚肉 かたロース 脂身、生 31.69
種実類 ピスタチオ 30.86
肉類 豚肉 そともも 脂身、生 30.54
肉類 豚肉 ロース 脂身、生 30.08
肉類 輸入牛肉 もも 脂身、生 30.06
肉類 豚肉 かたロース 脂身、生 29.89
油脂類 ファットスプレッド 28.97
肉類 豚肉 もも 脂身、生 28.25
肉類 輸入牛肉 リブロース 脂身、生 27.9
乳類 クリーム 植物性脂肪 27.61
肉類 フォアグラ ゆで 27.45
肉類 牛肉 尾 生 27.27
肉類 和牛肉 ばら 脂身つき、生 26.89
種実類 カシューナッツ フライ、味付け 26.7
肉類 輸入牛肉 かた 脂身、生 25.53
肉類 鶏肉 皮 もも、生 25.23
肉類 和牛肉 サーロイン 脂身つき、生 24.77

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