食材栄養素検索結果


ビタミンC の含有率(比率)が高い食材順に表示します

該当栄養素が多く含まれている食材を表示します
食材「2108」件が見つかりましたので30件づつ表示します
ジャンル 食材名称 ビタミンC
調味料及び香辛料類 パセリ 乾 820
果実類 アセロラ 生 800
し好飲料類 せん茶 260
果実類 グァバ 220
藻類 あまのり 焼きのり 210
藻類 あまのり 味付けのり 200
野菜類 トマピー 果実、生 200
野菜類 赤ピーマン 果実、油いため 180
野菜類 赤ピーマン 果実、生 170
野菜類 黄ピーマン 果実、油いため 160
野菜類 めキャベツ 結球葉、生 160
藻類 あまのり ほしのり 160
野菜類 黄ピーマン 果実、生 150
果実類 ゆず 果皮、生 150
料理 ブロッコリー いため物 132
野菜類 和種なばな 花らい・茎、生 130
料理 ブロッコリーのソテー 128
料理 ブロッコリー 塩ゆでマヨネーズかけ 128
野菜類 とうがらし 果実、生 120
果実類 アセロラ 10%果汁入り飲料 120
野菜類 パセリ 120
調味料及び香辛料類 しょうが おろし 120
野菜類 なずな 葉、生 110
野菜類 洋種なばな 茎葉、生 110
果実類 すだち 果皮、生 110
種実類 しい 生 110
野菜類 めキャベツ 結球葉、ゆで 110
し好飲料類 玉露 茶 110
果実類 レモン 全果、生 100
料理 牛肉の網焼き ゆでブロッカリー添え 98
料理 牛肉の網焼き ブロッコリーの天ぷら添え 98
料理 牛肉の網焼き ブロッコリーのバターあえ添え 98
料理 牛肉の網焼き ブロッコリーのクリーム煮添え 98
料理 ボルシチ 97
野菜類 とうがらし 葉・果実、生 92
料理 油いため 90
料理 からしあえ 90
料理 煮ひたし 90
野菜類 みずかけな 葉、生 88
野菜類 ながさきはくさい 葉、生 88
野菜類 漬物 からし漬 87
料理 ヨーグルトフルーツサラダ 86
料理 牛バラ肉 ビーフシチュー 85
料理 大正エビのとうがらし炒め 83
野菜類 ケール 葉、生 81
野菜類 からしな 塩漬 80
料理 いちごのカテージチーズがけ 80
料理 いちごのカテージチーズがけ 80
野菜類 青ピーマン 果実、油いため 79
野菜類 にがうり 果実、生 76

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