食材栄養素検索結果


レチノール の含有率(比率)が高い食材順に表示します

該当栄養素が多く含まれている食材を表示します
食材「2108」件が見つかりましたので30件づつ表示します
ジャンル 食材名称 レチノール
肉類 スモークレバー 17000
肉類 鶏肉 肝臓 生 14000
肉類 豚肉 肝臓 生 13000
料理 鶏レバー ガーリックソテー 10584
料理 鶏レバー 甘辛煮 10578
料理 鶏レバー やきとり 10575
料理 豚レバー みそいため 8640
料理 豚レバー レバにらいため 8493
料理 豚レバー 香り揚げ 8393
魚介類 あんこう きも、生 8300
魚介類 やつめうなぎ 8200
魚介類 あゆ 養殖、内臓、焼き 6000
し好飲料類 抹茶 4800
魚介類 あゆ 養殖、内臓、生 4400
魚介類 うなぎ きも、生 4400
肉類 レバーペースト 4300
肉類 レバー 2800
魚介類 うなぎ 養殖、生 2400
魚介類 あゆ うるか 2000
魚介類 あゆ 天然、内臓、焼き 2000
魚介類 やつめうなぎ 干しやつめ 1900
魚介類 ほたるいか ゆで 1900
魚介類 マジェランあいなめ 1800
油脂類 ソフトタイプマーガリン 1800
魚介類 あゆ 天然、内臓、生 1700
魚介類 ほたるいか 1500
魚介類 うなぎ 白焼き 1500
魚介類 うなぎ かば焼 1500
魚介類 ぎんだら 1100
肉類 牛肉 肝臓 生 1100
肉類 フォアグラ ゆで 1000
魚介類 あなご 蒸し 890
油脂類 無塩バター 780
油脂類 発酵バター 760
料理 クリームシチュー 737.7
料理 牛バラ肉 ビーフシチュー 727.2
肉類 鶏肉 心臓 生 700
魚介類 ほたるいか つくだ煮 690
魚介類 しろさけ すじこ 670
料理 油いため 648
料理 からしあえ 648
料理 煮ひたし 648
料理 にんじん かき揚げ 639
卵類 卵黄 乾燥卵黄 630
料理 グラッセ 626.4
料理 きんぴら 621.6
料理 にんじん サラダ 621.6
料理 ハンバーグステーキ 566.7
乳類 調製粉乳 560
料理 卵とじ 528

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