食材栄養素検索結果


マグネシウム の含有率(比率)が高い食材順に表示します

該当栄養素が多く含まれている食材を表示します
食材「2108」件が見つかりましたので30件づつ表示します
ジャンル 食材名称 マグネシウム
藻類 あおさ 素干し 3200
藻類 あおのり 素干し 1300
藻類 てんぐさ 素干し 1100
藻類 乾燥わかめ 素干し 1100
藻類 ひとえぐさ 素干し 880
調味料及び香辛料類 バジル 粉 760
藻類 ふのり 素干し 730
藻類 刻み昆布 720
藻類 ながこんぶ 素干し 700
藻類 まつも 素干し 700
藻類 みついしこんぶ 素干し 670
藻類 がごめこんぶ 素干し 660
藻類 ひじき ほしひじき 620
藻類 乾燥わかめ 板わかめ 620
藻類 ほそめこんぶ 素干し 590
藻類 えごのり 素干し 570
藻類 りしりこんぶ 素干し 540
種実類 かぼちゃ いり、味付け 530
藻類 あらめ 蒸し干し 530
魚介類 かに がん漬 530
藻類 削り昆布 520
魚介類 えび 干しえび 520
藻類 まこんぶ 素干し 510
藻類 えながおにこんぶ 素干し 490
し好飲料類 ピュアココア 440
種実類 すいか いり、味付け 410
藻類 カットわかめ 410
し好飲料類 インスタントコーヒー 410
種実類 ひまわり 390
調味料及び香辛料類 からし 粉 380
調味料及び香辛料類 パセリ 乾 380
種実類 ブラジルナッツ 370
種実類 ごま いり 360
藻類 あまのり ほしのり 340
藻類 いわのり 素干し 340
種実類 ごま むき 340
野菜類 わらび 干しわらび、乾 330
魚介類 さくらえび 素干し 310
藻類 あまのり 焼きのり 300
調味料及び香辛料類 タイム 粉 300
調味料及び香辛料類 しょうが 粉 300
豆類 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく 290
藻類 あまのり 味付けのり 290
種実類 アーモンド フライ、味付け 270
穀類 玄穀 270
調味料及び香辛料類 セージ 粉 270
魚介類 さくらえび 煮干し 260
藻類 かわのり 素干し 250
種実類 松の実 250
調味料及び香辛料類 クローブ粉 250

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